Zeit für dich.
Raum für Ruhe.

Du musst nichts können. Du darfst einfach sein.

Somatic Yin Yoga ist bewusst langsam, sanft und meditativ. Statt schneller Bewegungsabläufe nehmen wir uns Zeit: Eine Yogaposition (Asana) halten wir meistens etwa vier Minuten. Dabei geht es nicht darum, möglichst weit in eine Haltung zu kommen, sondern auf den Körper zu hören.

Mit Kissen, Decken und Blöcken machen wir es uns bequem. Jede Position darf an deine Möglichkeiten angepasst werden. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung und musst nicht besonders beweglich sein.

Eine ruhige Abschlussentspannung rundet die Stunde ab – damit du ohne Leistungsdruck wieder bei dir ankommen kannst.

Was ist eigentlich BEMER?

BEMER ist ein System für Anwendungen mit gepulsten elektromagnetischen Feldern (PEMF) – häufig auch als Magnetfeldanwendung bezeichnet. Du liegst dabei entspannt auf einer speziellen Matte und kannst ganz bewusst eine Pause vom Alltag machen.

Wir starten in der Regel mit acht Minuten. Später sind nach Absprache auch Anwendungen von bis zu 20 Minuten möglich. Du kannst BEMER einzeln buchen oder mit deinem Yoga-Angebot verbinden.

Viele verbinden die BEMER-Anwendung mit dem Wunsch nach Erholung und Regeneration.

Wichtige Hinweise zur BEMER-Anwendung: BEMER ist kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

Keine Anwendung bei aktiven medizinischen Implantaten wie Herzschrittmachern, implantierten Defibrillatoren oder Insulin- und Medikamentenpumpen. Dies gilt ebenso für Empfänger von Organ-, allogenen Zell-, Knochenmark- oder Stammzelltransplantationen bei gleichzeitiger immunsuppressiver Therapie.

Vorherige ärztliche Zustimmung erforderlich unter anderem bei Schwangerschaft, Tumorerkrankungen, Infektionskrankheiten, unklarem Fieber, schweren Herzrhythmusstörungen, unkontrollierter Epilepsie sowie bei regelmäßiger Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente. Bitte die vollständigen Sicherheitshinweise der Gebrauchsanweisung beachten.